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생각과 꿈35

하루를 갉아먹는 3가지 습관 하루를 갉아먹는 3가지 습관 1. 자기 전에, 일어나자 마자 핸드폰 확인하기. - 이는 자기 전, 기상 직후 100명의 사람을 내 방에 초대하는 것과 같다. 2. 음식을 16~32번 씹어 섭취하지 않는 것. - 소화시스템을 과활성화해서 신체의 모든 에너지를 음식을 소화시키는 것에 집중하게 한다. 3. 알람소리에 깨는 것. - 하루의 시작이 조급해져 하루를 주도적으로 리드하지 못하게 된다. 2022. 1. 31.
일에 감정을 쏟지 말 것. 일에 감정을 쏟지 말 것. 일에 감정을 쏟지 말 것. 감정을 쏟아봤자 해결되는 것은 없다. 오히려 나쁜 판단을 하기 일수다. 감정을 쏟을 상황과 아닌 상황을 구분하자. 업무는 감정보다 이성의 영역이다. 2022. 1. 26.
해결방안은 있다. 단지 내가 몰랐을 뿐. 해결방안은 있다. 단지 내가 몰랐을 뿐. 오늘 아침 쇼핑몰을 운영하며 굉장히 머리가 아팠던 문제를 해결한 방안을 떠올렸다. . . . 쇼핑몰을 운영하며 배송 문제를 근본적으로 해결할 수 없다고 생각했고, 내가 하고 있는 방식이 차선책이라고 생각했었다. 그리고 이 차선책으로 약 반년을 보냈고, 지금 생각해보면 일의 효율성이 아주 낮았다. 효율성이 낮았지만, 내가 만든 사고의 틀에 갇혀, 다른 방안을 생각하지 않고 있었다. 그러나 최근 이 차선책으로 해결할 수 없는 상황에 마주하게 되었다. 이 상황에 대해 처음엔 좌절하고, 아주 스트레스를 받았다. 그리고 해결방안을 찾기 위해 평소 생각하지 않았던 방법을 샅샅이 찾아봤다. 결국, 이 상황 그리고 기존의 문제까지도 해결해주는 놀라운 방안을 발견했다. 이 경험으.. 2022. 1. 25.
돈은 모든 욕구를 충족시켜주는 보편적인 열쇠다 (뇌,욕망의 비밀을 풀다 中) 돈은 모든 욕구를 충족시켜주는 보편적인 열쇠다. 인간의 삶을 결정하는 세 가지의 주요 감정 시스템(Limbic system)이 존재하며, 인간은 이 시스템을 통해 소비한다. 1. 균형시스템 : 안전에 대한 욕구 -> 모든 종류의 보험, 노후를 위한 금융상품, 병원 진료, 에어백.. 2. 지배시스템 : 권력에 대한 욕구 -> 고가의 시계, 자동차, 패션, VIP 멤버십, 고급 와인, 스포츠 기구.. 3. 자극시스템 : 체험에 대한 욕구 -> 여행, 전자오락기기, 책, 기호식품, 음악, 혁신 제품.. 원시시대 부터 인간은 생존과 번식을 위해, 안전한 집을 짓고, 우두머리가 되어 많은 사냥감을 차지했으며, 새로운 사냥 먹잇감을 찾아다녔다. 감정 시스템이 과거에는 채집, 수렵에 적용됐다면 자본주의인 현재에서는 .. 2022. 1. 21.
보편적이지 않는 꿈을 갖고 있으면, 보편적으로 살지 말아라. 보편적이지 않는 꿈을 갖고 있으면, 보편적으로 살지 말아라. 보편적이지 않는 꿈을 갖고 있으면 보편적으로 살면 안 된다. 부자가 되고 싶다. 몸짱이 되고 싶다. 똑똑하고 싶다. 투자에 성공하고 싶다. 위의 네 가지 말은 대부분의 사람들이 늘 하는 말이다. 늘 하는 말이니까 친숙하게 느껴져 마치 평범한 꿈처럼 느껴지기도 한다. 하지만 위의 꿈들은 절대로 평범하지 않다. 자산 100억 부자, 군살 없는 몸매, SKY 졸업, 부동산 주식 비트코인 수익으로 은퇴한 사람의 비율이 얼마나 될까? 네 가지 중 '하나만' 이룬 사람의 비율도 1% 일 것이다. 네 가지 모두 이룬 사람의 비율은? 0.0001%다. 너무 희박한 확률이 아니냐고? 맞다. 하지만 대부분의 사람들은 경쟁의 출발선에 있지도 않다. 90% 사람들은.. 2022. 1. 14.
가난한 사람은 일을 배우는데 돈을 아낀다. 가난한 사람은 일을 배우는데 돈을 아낀다. 일을 배우는데 돈을 아끼지 말아야 한다. 영업, 마케팅, 재무, 코딩, 사업 노하우 심지어 요리 레시피까지. 최근 지인에게서 쇼핑몰을 어떻게 하면 잘 운영할 수 있는지 연락을 받았다. 나는 클래스 101 또는 라이프해킹스쿨에 있는 강의를 1~2개 보면서 그대로 따라 하라고 조언해줬다. 그러자 지인은 "강의료가 하나 당 30~50만 원인데 너무 비싸다, 그냥 유튜브 보면서 따라 하면 안 돼?"라고 대답했다. 나는 "그래도 되는데, 시간을 아끼려면 강의를 사서 보는 게 나아"라고 가볍게 조언해줬다. 유튜브 영상은 배워야할 순서대로 정리되어 있지 않고, 배울 수 없는 부분도 있기 때문에 이 영상 저 영상 보느라 시간을 낭비할 가능성이 크다. 반면 강의를 수강하면 순차.. 2022. 1. 14.
선택의 결과를 감수해라. 선택의 결과를 감수해라. 사업을 선택했다면 변수, 불안정, 고객과의 갈등, 고독, 압박감, 혼자서 모든 걸 결정해야 한다는 걸 감수해라. 직장인을 선택했다면 지루함, 낮은 소득, 명령을 받아야 하는 처지를 감수해라. 공부를 선택했다면 무소득, 결과의 불확실성, 뒤쳐진다는 느낌을 감수해라. 연예인, 유튜버를 선택했다면 악플, 사생활의 부재, 창작의 고통을 감수해라. 이 모든 것을 감수했을 때, 너가 바라는 것을 얻을 자격이 있다. 너는 스스로 선택한 것이다. 너의 선택에 대한 결과를 감수해라. 너의 선택에 대해 불평하지 마라. 만약, 스스로 선택한 것이 아니면 당장 때려쳐라. 남을 위해 살기엔 인생은 너무나 짧다. 너의 현재의 자리는 누군가는 그토록 원하던 것이다. 불평할 거면 그 자리를 내어 주어라. 그.. 2022. 1. 11.
남 탓하면 자존감이 떨어진다. 무조건 자신을 탓해라. 남 탓하면 자존감이 떨어진다. 무조건 자신을 탓해라. 남 탓하는 사람의 자존감이 떨어지는 이유는 '통제권'이 없기 때문이다. 남 탓을 하는 것은 내가 그 상황을 통제하지 못하고 있다는 걸 뜻한다. 예를 들어 누군가가 내 욕을 한다면, 남 탓을 하는 사람은 그 사람의 성격이 나빠서 나를 욕한다고 생각한다. 이렇게 남 탓을 할 때 발생하는 문제는, 나는 그 사람의 성격을 바꿀 수 없고, 그 사람과 의절하지 않는 한 나는 계속 욕을 먹어야 한다는 것이다. 그 사람이 나의 직장상사라면? 나의 가족이라면? 그 상황에서 벗어날 수 없이 나는 계속 욕을 먹을 수밖에 없고, 내 자존감은 계속 떨어진다. 하지만 누군가가 내 욕을 했을 때 '내 탓을 한다면?' '나'의 속성과 행동에 따라 그 상황을 바꿀 수 있다는 것을 .. 2022. 1. 9.
하루를 승리하는 법 하루를 승리하는 법 1. 하루를 승리하는 법은 아침의 한 시간을 승리하는 것이다. 일어나자마자 한 시간 동안 핸드폰을 보지 않는다. 특히 인스타그램을 본다면 수 많은 과업 전환을 통해서 집중력이 분산된다. 또한, 아침에 비워진 우리의 뇌는 쓰레기 정보로 가득차게 된다. 대신, 1) 아침에 일어나자마자 꿈을 기억한다. 우리가 일과 시간 동안 고민했던 것들이 잠재의식 속 꿈에서 해결되기 때문이다. 2) 침대를 정리한다. 승리의 긍정적인 탄력을 만든다. 3) 물과 프로바이오틱스를 먹는다. 내장은 두 번째 두뇌이다. 4) 호흡한다. 두뇌에 산소를 공급한다. 5) 1~2분 동안 운동을 하며 신체를 깨운다. + 도즐의 루틴 6) 차를 마시며 쇼핑몰 발주한다. 7) 헬스 한다. 8) 단백질 위주의 식사를 한다. 9).. 2022. 1. 4.

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