역행자 (자청) 리뷰 - 역행자 7단계 완벽 정리, 실행하면 진짜 성공한다.

역행자 (자청) 리뷰 - 역행자 7단계 완벽 정리, 실행하면 진짜 성공한다.

 

 

성공하는 방법은 간단하다. 성공하는 방법을 알고, 그것을 실행할 수 있는 지능을 가지고 있으면 된다.

자청이 말하는 역행자 7단계를 거치면, 이 두 가지를 모두 습득할 수 있다.

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역행자 7단계

 

1. 자의식 해체

2. 정체성 만들기

3. 유전자 오작동 극복

4. 뇌 자동화

5. 역행자의 지식 체화

6. 경제적 자유를 위한 구체적 루트 습득

7. 역행자의 쳇바퀴 달리기

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역행자 1단계 : 자의식 해체

 

자, 성공하려면 첫 번째로 나를 바꿀 결심을 해야 한다.

 

인간이 성공하기 어려운 이유는 본인을 너무 사랑해서다(자의식 과잉). 자신을 보호하기 위해서 본인이 평범하다, 무능력하다는 것을 인정하지 않는다. 그래서 실패하면 남 탓, 상황 탓을 하고, 일생일대의 정보를 얻어도 소용없는 정보라며 튕겨낸다.

 

- 성공한 사람이 좋은 정보를 알려줘도 '너는 머리 좋게 태어났잖아, 너는 운이 좋았잖아, 잘난 척하지 마라'라고 튕겨낸다.

- 좋은 책을 권해도, '책 읽어봤자 소용없어'라고 합리화하며 나의 독해력, 실행력이 낮은 걸 인정하지 않는다.

- 부자가 되고 싶지만, 돈 벌기에 실패하며 '세상엔 돈보다 중요한 가치가 많아, 나는 돈을 못 버는 게 아니라 안 버는 거야' 라며 자위한다.

 

따라서 우리는 나를 보호하는 것 같지만 사실 낭떠러지로 밀고 있는 '자의식'을 해체하여 성공하는 법을 배울 자세를 갖춰야 한다.

 

 

자의식 해체 3단계 

1. 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다.

2. 인정 : 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다.

3. 전환 : 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션플랜을 만든다.

 

 

*나에게 적용

탐색 : 유튜브를 보다가 나보다 잘나 보이지 않은 남자가 연봉이 10억이라는 것을 본다 -> 저 사람 뭐지? 말투도 어눌한 것 같고 그리 똑똑해 보이지 않는데 구독자 10만에 연봉 10억이라니.. 게다가 다른 유튜버를 따라 하고 있네. 창의성이 없다.라고 생각하며 영상을 꺼버린다.

 

인정 : 내 말대로라면 저 사람은 나에게 크게 중요하지도 않는 사람인데, 기분이 나쁘다. 왜 그런가? 아 나는 저 사람에게 열등감을 느끼고 있구나. -> 인정한다. 사실 나보다 잘난 사람이다. 유튜브를 하고 있는 것도 굉장히 용기 있는 결단이다. 그리고 자세히 들어보면 말이 논리적이고 지식도 나보다 더 많은 것 같다. 유튜브 영상 편집이나 마케팅, 후킹 능력도 출중하다. 저래서 10만이 된 거구나. 

 

전환 : 그래 저 사람이 나보다 잘난 사람이란 걸 인정할게. 저 사람의 성공 비결이 무엇인지 분석해보자 -> 유튜브 영상을 필기하면서 제대로 한 번 들어보자. 나보다 훨씬 돈을 많이 번다는 것은 나보다 잘난 점이 분명 많다는 의미이다. 저 사람이 추천하는 책도 읽어보고, 저 사람의 마인드셋을 한 번 배워보자. 그리고 나도 저렇게 되어보자.

 

 

역행자 2단계 : 정체성 만들기

 

자의식 해체로 나를 바꿀 준비가 되었으면, 어떤 방향으로 바꿀지 정해야 한다. 즉, 나의 정체성을 만들어야 한다.

 

정체성을 만들기 위한 방법으로 3가지가 있다.

 

1. 책을 통한 간접 최면 : 자수성가를 하고 싶다면 자수성가한 사람들의 책을 10권 읽는다. 뇌는 책과 현실을 구분하지 못하기 때문에 그들의 스토리를 읽는 것만으로도 '나도 할 수 있다.'라는 느낌이 차오르고, 책에서 얻은 관점으로 세상을 바라보기 시작한다.

 

2. 환경 설계 : 인간의 행동은 = 유전자 + 환경의 결과이다. 

타고난 유전자는 바꿀 수 없으며 환경만 바꿀 수 있다. 따라서 행동을 바꾸기 위해선 내가 실행할 수밖에 없는 환경을 조성하는 게 가장 효과적이다.

Ex) 돈을 번다 = 주변에 나의 목표를 선언하기, 높은 월세를 계약하기, 비싼 자동차 할부 계약하기 등.

 

3. 집단 무의식 : 어떤 집단에 들어가면 그 집단이 떠받드는 것을 가치 있다고 생각하게 된다.

Ex) 경제적 자유 스터디 : 돈을 가장 많이 버는 사람이 그 집단에서 인정받게 된다 -> 돈을 벌고 싶게 된다.

크로스핏 : 운동을 가장 잘하고 몸이 좋은 사람이 인정받는다 -> 운동을 열심히 하고 싶어 진다.

즉 내가 가지고 싶은 것을 추구하는 집단에 들어간다.

 

 

*나에게 적용

간접 최면 : 나는 현재 탄력 받은 사업가이며,  31살 연매출 10억, 33살 20억을 지나 35살에 100억 사업가가 될 것이다.

 

환경 설계 :  내 목표를 주변에 떠벌리자. 월초에 주식을 계속 사자. 주식은 변동성이 심하니까 마이너스가 뜨면 그걸 메꾸기 위해 더 돈을 벌고 싶을 것이다. 목돈이 모이면 대출을 받아서 부동산을 사자. 대출금을 갚기 위해 사업을 확장해서 돈을 더 벌 수밖에 없다.

 

집단 무의식 : 욕망의 북카페 스터디, 주식 스터디, 부동산 스터디 활동을 하고, 성공한 사업가들의 주말 세미나를 들으러 간다. '성공, 돈'을 추구하는 집단에 들어간다. 또한, 같은 목표를 추구하는 사람들을 만나서 윈윈 한다.

 

 

 

 

역행자 3단계 : 유전자 오작동(클루지) 극복하기

 

경제적 자유인이라는 정체성을 부여했다. 환경을 조성할 계획도 세웠다. 그런데 발이 떨어지지 않는다. 무섭다.

우리의 유전자가 불완전하기 때문에.

 

인류 진화의 목적은 완벽함이 아니라 생존이었다. 그래서 우리의 신체와 정신은 불완전하며 오류투성이다.

체중을 받치기엔 너무 약한 척추, 쉽게 시력이 나빠지는 눈, 사랑니, 맹장 등 우리의 몸은 오류로 가득 차 있다. 그리고, 정신도 마찬가지다.

 

이처럼 인간은 많은 클루지를 지닌 불완전한 존재이며 아래의 대표적 3가지 클루지를 극복해야 과거의 유전자의 속박에서 벗어나서 자유를 누릴 수 있다. 

 

1. 새로운 경험에 대한 오작동 : 새로운 경험을 두려워한다.

 인간은 새로운 도전을 꺼리게 진화됐다. 새로운 도전을 한답시고 호랑이에게 덤비거나, 모르는 음식을 잘못 먹으면 죽었다. 오히려 그 혜택은 직접 도전하지 않고 뒤에서 관망하던 사람에게 돌아갔다. 즉, 우리는 잔머리 좋은 겁쟁이의 후손이다. 이 조심성 많은 유전자는 과거에는 생존에 필요했지만 오늘날에는 열등한 유전자(클루지)로 남아 성장의 기회를 박탈한다.

지금은 블로그, 유튜브, 사업에 도전해도 죽지 않는다. 오히려 도전을 하지 않는 것이 정신적, 경제적 자유를 뺏어간다.

 

2. 인지적 편향(편견) : 전체의 일부만 보고 재빨리 판단하여 손해를 보는 것.

 과거에는 어둠 속에서의 큰 물체를 보고 재빨리 도망가야 살아남았다. 그게 과일이었을 지라도 생존을 위해 남는 장사였던 것이다. 하지만 지금은 과거 연인에게 차여 모든 이성은 나쁘다는 편견을 가지면, 사랑을 나눌 기회를 놓친다. 잠깐 사업에 도전했지만 성과가 안 좋아서 빨리 포기하며 경제적 자유를 영영 놓친다.

 

3. 평판 오작동 : 평판을 잃을까 봐 남의 눈치를 보며 원하는 대로 살지 않는다.

원시 시대에는 좁은 범위의 부족 사회였기 때문에 평판이 중요했다. 평판을 잃으면 생존과 번식에 불리했기 때문이다. 하지만 현대의 우리는 수십억의 인구와 살아가고 있다. 평판을 잃어도 생존에 전혀 문제가 없다.

 

4. 손실 회피 편향 : 인간은 이득보다는 손실에 매우 민감하게 반응한다.

선사 시대의 인간에겐 식량이 남는 것보다 부족한 것이 더 생존에 위협이 되었다. 그래서 매달 1000만 원 버는 사람은 1100만 원을 버는 것에는 크게 기쁘지 않은데, 900만 원을 벌게 되면 '매달 100만 원씩' 잃고 있어라고 생각하며 위기 신호를 보낸다. 이로 인해 스트레스를 받고, 행복할 수 있는 계기나 돈을 더 벌 수 있는 기회를 놓친다. 유전자의 명령을 역행하며 손실에 대해 무시하는 습관을 가져야 한다.

 

 

 

*나에게 적용:

1. 새로운 경험에 대한 오작동 : 직원 고용, 유튜브 개설, 크로스핏.

=> 직원 고용하다가 잘 안돼도, 줄이면 된다. 유튜브 실패해도 잃는 건 없다. 크로스핏 아무리 힘들어도 죽지 않는다. 친구도 잘하고 있다.

 

2. 인지적 편향 (편견) : 딱히 생각나는 게 없다.

 

3. 평판 오작동 : 유튜브. 유튜브를 해서 악플을 달리거나 사람들에게 반응이 안 좋을까 봐 두렵다.

==> 그래 봤자 수십억 인구 중 소수의 사람들의 의견일 뿐이다. 누군가에게는 도움이 될 것이다.

 

4. 손실 회피 편향 : 고정비용에 대해 예민하게 반응한다. 사무실 임대, 인건비, 기타 프로그램 사용비에 대해 민감하다. 하루 이익이 적은 날에는 기분이 좋지 않다.

==> 이 지출은 3배의 수익을 창출할 것이다. 하루 이익은 주가처럼 오르락내리락할 수 있다. 또한, 더 열심히 하면 오르게 돼있다.

 

 

 

 

역행자 4단계 : 뇌 자동화

 

유전자 오작동을 극복하여, 새롭게 도전하기로 마음먹었다라도, 멍청하다면 성공할 수 없을 것이다. 두뇌를 발달시켜야 한다.

 

뇌 자동화 : 두뇌를 한 번 최적화하면, 평생 자연스럽게 지능이 발달한다.

지능 발달은 복리의 성향을 띠어, 시간이 갈수록 지능이 눈덩이처럼 자동으로 높아진다. 즉, 부자가 더 부자가 되는 것처럼, 똑똑한 사람은 더 똑똑해진다. 따라서, 하루빨리 더 많은 지식을 습득해야 한다.

 

 

*뇌 최적화 3단계

 

1단계 22전략 : 2년간 2시간씩 글쓰기와 독서한다. 우리의 뇌는 독서와 글쓰기를 할 때 가장 빠르게 성장한다.

- 매일 실행하는 사람의 비율 : 0.1%

- 1주 실행하는 사람의 비율 : 1~2번 : 5%

- 1주일에 1~2번만 해도 상위 5%다. 이 쉬운 걸 아무도 하지 않으니까 인생은 쉬운 게임이다.

 

 

*나에게 적용 : 밤에 자기 전에 핸드폰을 1층에 놓고, 2층에서 책을 읽는다. 아침 발주를 마친 후, 책을 읽은 내용을 블로그에 적고 나의 생각을 적는다.

 

 

2단계 오목이론 : 눈앞에 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적인 수를 둔다. 추후 두었던 수들이 합쳐서 큰 시너지 효과를 가져온다. (자청의 경우 유튜브, PDF책, 강의 제작)

 

*나에게 적용 : 새로운 스토어 운영, 도매처와 마켓 확장, PDF책 제작, 블로그 마케팅, 유튜브, 주식투자 공부, 자기 계발 그룹 스터디 들어가기.

 

 

3단계 : 뇌를 증폭시키는 4가지 방법

 

1) 안 쓰던 뇌 자극하기 : 소설, 음악, 과학, 역사 등 완전히 새로운 분야 접하기.

2) 안 가본 길 걷기 : 새로운 길 산책, 새로운 음식 도전, 완전히 새로운 장르의 음악 듣기 등. 새로운 길 산책 (길 찾기)는 인류의 성공 비밀이다. 공간지각 + 추상능력 + 상상력 + 언어능력을 성장시킨다.

3) 충분한 수면 (6~9시간) : 수면은 뇌 최적화와 단기 기억을 장기 기억으로 전환하는 중요한 과정이다. 책을 읽고 쓰면서 뇌에게 운동을 시켰다면, 그게 진짜 지식으로 고정되도록 충분한 휴식을 줘야 한다. 잠을 줄이며 열심히 하는 듯한 느낌에 사로잡히지 말자.

4) 몽상모드 : 여행 가서 멍 때리기, 산책하기 등 뇌가 쉬는 시간을 주면 쌓은 지식들이 융합되며 아이디어가 팡! 하고 터진다. 마치 목욕탕 속 유레카처럼.

 

 

 

 

역행자 5단계 : 역행자의 지식 습득하기

 

두뇌를 발달시켰다면, 경제적 자유로 가는 지식을 채우자.

 

 

1. 기버이론 : 1을 받으면 2를 준다. 역행자는 내가 얻은 이득의 10%를 보상한다.

 

 예를 들어 A덕분에 1000만 원을 벌었다면 100만 원을 보답한다. 보답하는 사람이라는 인식을 상대방에게 심어줄 수 있어서, 그 사람과 계속 좋은 관계를 유지할 수 있다. 그 사람이 시간을 써가며 1000만 원을 벌게 해 줬는데 스타벅스 기프티콘을 하나 준다면 다음에는 도와주지 않을 것이다.

 

 

2. 확률게임 : 역행자는 확률에만 배팅한다. 

 

승률이 55%라면, 유전자 오작동인 손실회피 편향을 극복하고 승부를 걸어라. 확률이 50%가 넘는다면, 반복적으로 배팅하면 승리할 수밖에 없다. 만약 실패하더라도 '난 잘한 거야, 확률 상 어쩔 수 없었지'라고 생각한다. 

 

 

3. 타이탄의 도구 : 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라.

 

원시 시대부터 인간은 한 직업을 정하면 평생 그 일을 하면서 살았다. 하지만 현대는 하나의 일만 하라는 뇌의 명령을 역행해야 자유를 얻을 수 있다.

 

상위 20% 정도의 B급의 여러 도구가 모이면 대체 불가 사람이 된다. 예를 들어 유튜버 침착맨(이말년)의 경우 네이버 웹툰에서 최고는 아니었고, 시간이 지날수록 인기는 점점 떨어졌었다. 하지만 그의 웹툰실력 + 유머감각 + 트위치 방송 = 165만 구독자 침착맨, 만화가 출신 유튜버 중 1등이 되었다

 

자청도 심리상담 + 온라인 마케팅 + 글쓰기 + 유튜브 = 신사임당과 함께 자기 계발계의 TOP 유튜버가 되었다.

 

*자청이 추천하는 돈 버는 타이탄의 도구 5가지.

1. 온라인 마케팅 (블로그, 유튜브, 인스타, 스마트스토어)

2. 디자인 (웹디자인을 가장 추천)

3. 동영상 편집기술 (키네마스터)

4. PDF책 제작과 판매

5. 프로그래밍

==> 전부 내가 습득해야 할 도구들이다

 

 

4. 메타인지 : 주관적인 판단은 순리자의 전유물이다. 

 

메타인지 높이는 법 : 독서 + 실행

책에서 배운 내용을 실행하고 실패하며, 자기 위치 깨닫기 (메타인지) => 재독서 + 재도전

 

메타인지를 높이면 본인의 부족한 점을 찾아서 착착 연마할 수 있기 때문에 폭발적으로 성장할 수 있다.

 

 

 

 

역행자 6단계 :  경제적 자유를 얻는 구체적 루트 배우기

 

자, 이제 구체적으로 돈 버는 방법을 배울 차례다. 이제 실전이다.

 

1. 돈 버는 근본 원리 : 상대방을 행복하게 해 주기, 편하게 해 주기.

Ex)

편하게 해주는 일 : 햇반, 비대면 세탁서비스, 가구 조립 서비스

행복하게 해주는 일 : 연예인, 유튜버, 게임, 넷플릭스 등

  

 

2. 경제적 자유라는 성을 함락시키는 방법: 병사(근로자)-> 장수(전문가)->부대 지휘자(자본가)

작은 병사(인력, 온라인 강의, 프로그램, 전자책, 주식, 부동산 등)를 만들어서 경제적 자유라는 전투에 참전시켜라.

 

 

3. 경제적 자유를 위한 5가지 공부법

 

1) 정체성 변화 (예시, 너나위)

 

2) 20권의 법칙 : 마케팅 책 20권을 읽으면, 세상의 모든 것이 마케팅 사례로 보인다. 자기 머리를 믿지 마라.

 

3) 유튜브 시청 : 창업, 기업 경영, 부동산 투자 및 경매, 주식 투자 등 다양한 분야의 인터뷰를 보자. 필기 후 블로그에 느낀 점과 내용 요약을 포스팅한다. 그냥 듣기만 하면 휘발된다. 그리고 현재 자신의 수준보다 높다면 뭐라도 배울 것이 있는 사람이다. 편견 없이 모든 정보를 받아들여라. 배우기 싫어서 핑계 대지 마라.

 

4) 글쓰기를 통한 초사고 세팅  : 책이나 영상에서 배운 내용을 글로 쓰는 과정에서, 잘 기억이 나지 않는 부분, 건너뛴 부분, 막혔던 부분을 자연스럽게 맞닥뜨리게 되고, 다시 공부하게 된다. 그리고 예전에 쓴 글을 가끔 씩 보면서 자연스럽게 복습하게 되며, 장기 기억으로 전환된다.

 

5) 온라인을 넘어 오프라인 학습으로 : 온라인 유료 강의 결제하면 매몰비용이 생겨 '나는 사업과 투자에 돈을 쓴 사람이라는' 정체성이 생긴다. 또한 오프라인 강의(주말 세미나 등)에 참여하면, 나의 많은 시간과 돈을 투자했기 때문에 집중도가 올라가며, 사람들과 함께 집단 가치 추구하며 정체성이 강화된다. 

 

 

4. 경제적 자유로 가는 알고리즘 설계

 

1) 역행자 7단계 모델 실행

 

2) 본인 관련 분야 책 20권을 읽는다.

 

3) 마케팅 책 20권 읽는다.

 

4) 인스타, 블록, 유튜브 등 광고할 수 있을만한 플랫폼에 대해 책, 강의 등으로 공부한다. 간단히 배운 내용을 실행해본다.

Ex) 인스타 스폰서 광고 하루 5000~1000원 돌려본다.

 

5) 끝났다. 1~4를 실천하는 자영업자는 없다. 이렇게만 해도 상위 10%다.

 

 

 

 

역행자 7단계 : 역행자의 쳇바퀴 달리기

 

이제 경제적 자유를 위한 모든 정보를 알게 되었다. 실행만 남았다. 

호기롭게 실행한다. 하지만 실패한다. 시행착오는 필연적인 것이다. 이 순간에 회피나 합리화보다는 "레벨업 순간이 왔구나!"라고 즐거워하면 된다.

 

도전-> (당연한) 실패 -> 보완 -> 성공 -> 좀 더 높은 수준의 도전 -> (당연한) 실패 -> 보완 -> 성공... 반복

세계 최고의 운동선수들도 수 천 번의 패배 속에서 성장을 반복한다. 그리고 전성기와 행복을 얻는다.

 

 

반면 회피한 인간은 불행해진다. 그들은,

1. 성장하는 방법을 모른다.

2. 자원(돈)에 대한 압박을 받는다.

3. 성장이 멈춰 열등감이 반복적으로 쌓인다 : 성장이 멈춘 인간이 할 수 있는 유일한 일은 '사다리를 오르는 옆 사람 끌어내기'다. 자신이 성장할 가능성이 없다고 느끼기 때문에 누군가 잘 나가는 모습을 보면 참을 수가 없다. 얼마나 추한가?

 

 

역행하는 과정에서 실패와 위기를 마주하는 건 당연하다. 그때는 이렇게 생각해보자.

"좀 더 높은 목표를 세웠으니 실패가 너무 당연한 거야. 그래 이제부터 뭘 보완하면 다음 레벨로 갈 수 있을까? 뇌 최적화부터 할까? 자의식부터 해체할까?"를 고민한다.

 

 

역행자의 마인드셋을 장착하자.

위기: 레벨업 순간이 왔구나!

가장 큰 위기: 내가 진짜 크게 성장할 수 있는 기회가 왔구나!

 

 

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역행자 7단계 1페이지 정리

 

1. 자의식 해체 : 탐색, 인정, 전환

2. 정체성 만들기 : 책을 통한 간접최면, 환경 설계, 집단 무의식

3. 유전자 오작동 극복 : 도전, 인지적 편향, 평판, 손실 회피

4. 뇌 자동화 : 22전략, 오목이론, 뇌 증폭 (다양한 분야 + 산책 + 충분한 수면 + 몽상모드)

5. 역행자의 지식 체화 : 10% 보상, 확률베팅, 타이탄의 도구, 메타인지

6. 경제적 자유를 위한 구체적 루트 습득 : 고객 행복, 자동수익, 내 분야 & 마케팅 20권, 유료 & 오프라인 강의(모임)

7. 역행자의 쳇바퀴 달리기 : 도전 -> 실패(기쁨) -> 보완(레벨업) -> 성공 -> 상향 도전 -> 실패(기쁨)-> 반복

 

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